Chi Kung (Qigong): Beneficios técnicas y práctica para mejorar tu salud
El Chi Kung existe desde hace siglos, y su finalidad es armonizar la energía vital (“chi”) del cuerpo. Algunos de los principales beneficios de la práctica de este antiguo arte chino son la reducción de los niveles de estrés, la mejora de la concentración mental, un mayor bienestar general y el refuerzo del sistema inmunitario. … Leer más