Hormonas de la Felicidad

Las hormonas son mensajeros químicos que produce el sistema endocrino del cuerpo y desempeñan un papel vital en la regulación de muchas funciones, como el crecimiento, el metabolismo y la reproducción. Existen varios tipos de hormonas y cada una de ellas tiene una función específica. Uno de los tipos más importantes de hormonas son las … Leer más

La hormona de la felicidad, también conocida como serotonina, es un elemento crucial en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el hambre y otros procesos fisiológicos. La serotonina se produce en el cuerpo convirtiendo el triptófano en 5-hidroxitriptófano y luego en serotonina en el cerebro. He aquí algunas formas de aumentar la producción … Leer más